Fashion GIRLS 2016 ملابس بنات صيفية شتوية ،ازياء نسائية تركية اناقة بنات العراق - اناقة بنات مصر - اناقة بنات الخليج جمال البنات اناقة المرآه في الانترنيت بنات السعوديه كويتيات شنط بناتيه بناطيل بناتيه جديده 2016 تيشيرتات بناتيه حجاب بناتي جديد ،Fashion GIRLS 2016 ملابس بنات صيفية شتوية ،ازياء نسائية تركية 2016

تكبير الصدر طبيعيا طريقة جديدة

تكبير الصدر طبيعياً تكبير الصدر طبيعيا ، طرق تكبير الصدر تكبير الصدر - طريقه تكبير الصدر - تكبير صدر المراه تمارين تكبير الصدر عملية تكبير الصدر كريم تكبير الصدر تكبير

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-25-2011   #1

ملك جديد




تكبير الصدر طبيعياً تكبير الصدر طبيعيا ، طرق تكبير الصدر
تكبير الصدر - طريقه تكبير الصدر - تكبير صدر المراه
تمارين تكبير الصدر عملية تكبير الصدر كريم تكبير الصدر تكبير الثدي طبيعيا تكبير الصدر تكبير الارداف





من يحب أن يستخدم أدويه وأعشاب او وصفات مستقبلها على صحتى فى علم الغيب!!





ممكن أن نحل مشاكل أجسامنا لكن بالحفاظ على صحتنا وتجنبنا للمغامرة

ليس بشىء الا بتاج رؤوس الأصحاء وهو الصحه والصحه والصحه..






بحثى عن وصفات تكبير الثدى خوفنى على صحة كل عرايسنا
وبالخصوص فى حديثنا عن الحلبه وغيره من وصفات طبيعيه لا تخلو من المخاطرة
ولم يوضح الأطباء أمانها على الجسم على المدى البعيد....
وهذا ما أرعبنى بصراحه وبالخصوص وأنا أشوف الكل مدمن على الحلبه
ويستخدمها بصورة مرعبه فقط للحصول على صدر كبير مهما كانت الخسائر
وللعلم بالشىء فقط ..فى علم فى الطب يسمى علم الطب الجنائى
وفيه ما لا يخطر على البال ولا على الخاطر..
لو شفتوا تأثير الأعشاب على البشر لأوقفتوا استخدامها الا بوصفه من متخصصين
وحتى أنواع الخضراوات منها ما يسبب تسمم وبالتالى الوفاة بدون سبب واضح
ومنها الملفوف.....تخيلوا
أكله بكميات كبيرة تؤدى الى التسمم المؤدى الى المخاطرة بالحياة
مع وجود فوائده الرهيبه ضد مرض السرطان وللتنحيف..ولكن هذا لا يمنع ضرره
عند اكله نيئ وبكثره...
ولذلك وجب أخذ الاحتياط عند استخدام الطبيعه للجمال كعلاج غذائى يؤخذ بالفم
المهم ندخل فى موضوعنا..
طريقتى اليوم مضمونه جدا ومجربه جدا
وأنا نفسى كنت من ذوات الصدر المستوى استواء المسطرة
والحمدلله أنا الآن أشتكى من كبره
والله هالانسان ولا شىء عاجبه لا الصغر ولا الكبر
المهم ندخل فى الموضوع مرة ثانيه نشفت ريجكم؟؟
طريقة لتكبير الثدى:

طريقتى سهله وبسيطه ومحددة
لا تستخدمين فيها أعشاب أو حبوب أو وصفات تطلع روائح غريبه من الجسم
هى تمارين محددة تعمليها يوميا بعدد معين من المرات بالتدليك.
ونتايجها رائعه ولنتيجه كامله يجب الاستمرار عليها من شهر الى ثلاث شهور
والنتائج ملحوظه من الشهر الاول..
شروط تجهيز الجسم للتمارين :
1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم
وتوجيهه للصدر مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه








2. أخذ ملعقتين زيت زيتون من النوع الممتاز المسحوب على البارد
ودهن الصدر به لمدة خمس دقائق بشكل دائرى باتجاه عقارب الساعه
لتطرية الصدر وتجهيز الجلد للتمارين الخاصه وتحريك النسيج الدهنى
ولسهوله تطبيق الطريقه وانزلاق اليدين على الثدى
وبعدها نبدأ التمارين المحددة..
وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جدا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد
وآخر نقطه هى الرجاء التخلى عن الستيان طول ما انتوا فى البيت
لمساعدة الانسجه على التوسع وامتلاء الثدى وهذا متلازم مع العلاج الطبيعى
وتقبلوا اعتذارى للتأخير وذلك لضيق الوقت
وبعدها نبدأ التمارين وهى كالتالى:
الاول:
الطريقه هى استخدام اليد اليمنى لتدليك الصدر الايمن والمسح من جهة الابط
فى اتجاه وسط الصدر ويجب أن تكون مسحات قوية متلاحقة وسريعه.
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى .
الثانى:
الطريقه هى..نمسك الثدى باستخدام اليدين وبالتناوب نمسح كل ثدى من أسفل
لأعلى جهة الحلمة باستخدام الأربع أصابع وتثبيت الابهام مكانه .
وبمسحات قوية متلاحقه وسريعه
تكرر مرتين متعاقبتين لكل يد / لكل ثدى.

الثالث:
الطريقه هى استخدام اليدين فى نفس الوقت لتدليك الثدى من أسفل لأعلى
وكأننا نقيس حجم الثدى بحيث نغطى باليدين كل الثدى مع تدليكه لأعلى
بحركات قوية ومتلاحقه وسريعه .
تكرر 8 مرات متتابعه / لكل ثدى.
العلاج يجب التقيد به لمدة 3 شهور متتاليه ويمكن ملاحظة التغيير بعد أول شهر.
ولكن بعد 3 شهور يكون التغيير الكامل ويتغير معه حجم الستيان درجه الى درجتين
ويجب التقيد بترك الصدر بلا ستيان خلال وجودكم فى البيت للحصول على النتائج
المرضيه ..
وبعد الانتهاء نغسل الثدى بماء بارد جدا كشطفه أخيره
ويفضل وجود مكعب ثلج فى الماء ومسح كل الثدى به بالاضافة للماء البارد
وهذه هى النتيجه النهائيه بعد 3 شهر باذن الله..
وحاولى عمل التمارين التاليه قدر المستطاع للمساعدة فى الحصول
على صدر رائع ورمانى الشكل:
الركض بخطوات سريعه نزولا وصعودا على السلم له دور فى تطرية الصدر
وتكبيره..والافضل هو الزفير حتى تنقبض عضلة البطن وتدفع عضلات الصدر
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة اذا استطعتى..
رياضة نط الحبل من الرياضات الممتازة لتكبير حجم الصدر لانها تهز أنسجة الثدى
وتوسعها وبالتالى تكبر حجمه وتدوره..وبنفس الطريقه السابقه الزفير لتقلص
عضلات البطن ودفع الصدر وابرازه
واحسبى من 1 الى 50 وممكن الزيادة للفائدة القصوى من التمرين..
هذا التمرين ممتاز لتدوير الصدر وتكبيره وطريقته كالتالى
فتح الرجلين والنزول بالكتف للأمام وهز الصدر بشكل سريع ومتواصل مع الزفير
وهنا تلعب الجاذبيه الأرضيه دور مهم فى شد الصدر لأسفل وجذبه من الجسم
وهزة الانسجة الدهنيه تساعد فى تعريض الصدر وابرازه
احسبى من 1 الى 50 ويفضل الزيادة
وهذا التمرين لتمديد انسجة الثدى..ادفعى الصدر اليسار باليد اليسار مع قبضه
من أسفله باليد اليمين بقوة واتركيه مرة واحدة وكررى التمرين يعنى
دفعه بقوة ومن ثم تركه بصورة متتاليه وسريعه
احسبى من 1 الى 50 وممكن زيادة العدد..
بعد الانتهاء على طول
الاستحمام بماء بارد جدا وتعريض الثدى من كل جوانبه
للماء البارد له دور فى التكبير وشد الصدر ويفضل اخذ مكعبات ثلج
ومسح كل جوانب الثدى بها بعد كل انتهاء للتمارين مع استخدام الماء البارد
الآن تمارين شد الصدر المترهل :
هذا التمرين من أروع التمارين على الاطلاق لشد الصدر المترهل
طريقته..انك تباعدي بين رجليك بنفس عرض الاكتاف وتشديها
وتقبضى عضلات البطن وتمدى ايديكى للخلف لاقصى حد يمكنك الوصول له
وعرضى منطقه الصدر وافتحيها
واحسبى من 1 الى 50 وكل يوم زيدى العدد
هذا التمرين يرفع الصدر المترهل ويشده
الطريقه هى فتح الرجلين وشدها بفتحه عريضه وقبض منطقة البطن بالزفير
ونرفع اليدين الى أعلى مع شدهما ويجب ان تكون ملاصقه للأذن لشد الصدر الى
أقصاه..ومع شد اليدين حركيهما يمينا ويسارا وهما ملاصقين للأذن
واحسبى من 1 الى 50 ومع الاستمرار زيدى العدد لصدر شاب مشدود وجذاب
وبعد الانتهاء
على طول أخذ حمام بارد جدا مع اضافة مكعبات الثلج للماء
وهذا يشد الصدر ويصغره ويصلبه بعد الترهل واللين ويعيد له شكله الرائع
والمشدود ويزيل الزوائد من أطراف الابط..

j;fdv hgw]v 'fdudh 'vdrm []d]m


j;fdv hgw]v 'fdudh 'vdrm []d]m








  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:15 AM.

أقسام المنتدى

منتديات ملوك العراق القسم الاسلامي | منتدى الدين الاسلامي | لطميات 2014 mp3 ،حسينيات باسم الكربلائي جديدة | منتديات ملوك العراق الاقسام العامة | Horoscope Daily ،توقعات الابراج اليومية 2015 | المنتدى العام | منتدى تهاني وتعارف الاعضاء | Tourism 2014 السياحة | منتديات ملوك العراق قسم الـ YouTube | منوعات YouTube | تحشيش YouTube | اغاني 2016 ام بي ثري اغاني يوتيوب 2016 | منتديات ملوك العراق قسم الصور | صور العراق - صور عراقية - صور عامة - صور مناظر طبيعيه | صور غرائب وعجائب - فديو غرائب | صور رومانسية 2014 ،صور حب جديدة | الصور الفوتغرافيه - صور السفرات | سيارات 2014 ،صور سيارات 2014 ،CARS 2014 | منتديات ملوك العراق منتديات الاسره و المجتمع | منتدى الرجال منتدى شباب الخليج شباب العراق شباب العرب | Fashion GIRLS 2016 ملابس بنات صيفية شتوية ،ازياء نسائية تركية | منتدى المطبخ اكلات عالمية 2014 اطباق 2014 | منتديات ملوك العراق القسم الفني | اغاني عراقية 2015 MP3 Songs Iraqi | كلمات الاغاني العراقيه و العربيه و الخليجيه | صور فنانات 2016 ،صور ممثلات 2016 ،صور فنانيين 2016 | اخبار الفنانيين 2014 اخر اخبار الفنانيين العرب و العراقيين و الاجانب | مسلسلات رمضان 2016 ،مسلسلات تركية 2016 ،مسلسلات عراقية سورية عراقية 2016 | منتديات ملوك العراق الادبية 2016 | منتدى الشعر الفصيح | منتدى عذب الكلام | دارميات حلوة 2016 ،ابوذيات 2016 ،شعر 2016 ،شعر عراقي 2016 | قصائد واشعار صوتية 2016 | منتديات ملوك العراق اقسام الجوال | برامج موبايل جديدة 2015 | مسجات عراقية 2015 جديدة بالباكيت | ثيمات موبايل 2015 ،خلفيات الموبايل 2015 | منتديات ملوك العراق اقسام الكمبيوتر | منتــدى تـطـويـر المواقـع والمـنـتـديــات | منتديات ملوك العراق العلمية | المنتدى الطبي | منتدى علم النفس | منتديات ملوك العراق الرياضية | منتدى الرياضة العام | منتدى الكرة الاوربية | قسم الصور والمقاطع الرياضية | منتديات ملوك العراق قسم الاداره | ارشيف المنتدى المواضيع المكررة | منتدى المشرفين | متندى الاسئلة والاقتراحات وطلبات الاشراف | منتدى التحشيش العام | منتدى النقاش الجاد | قسم القصص والروايات | وزارة التربية العراقية نتائج الامتحانات الدور الثالث Exam Results 2015 | الجامعة التكنلوجية | جامعة بغداد | الجامعة المستنصرية | جامعة الموصل | جامعة البصره | كلية دجلة الجامعه | كلية المنصور الجامعه | كلية الرافدين الجامعة | كلية المأمون الجامعة | كلية التراث الجامعه | الجامعات الاخرى والمعاهد والمدارس | كرسي الاعتراف | منتدياتات ملوك العراق التحشيشية | صور تحشيشية ،اجمل صور تحشيش 2016 | منتدى الالعاب التحشيشة | الدوري الاسباني 2016 | الدوري الايطالي | الدوري الانكليزي | رمزيات بلاك بيري 2015 ،خلفيات بلاك بيري جديدة | ستار اكاديمي 10 اخبار ستار أكاديمي العاشر | وادي الذئاب الجزء الثامن 8 ،Valley of the Wolves Part VIII | سيلا 3 مسلسل سيلا الجزء الثالث ،المسلسل التركي سيلا3 | مسلسل الاوراق المتساقطة 4 ،المسلسل التركي الاوراق المتساقطة الجزء الرابع | مسلسل الزهرة البيضاء 3 ،الزهرة البيضاء الجزء الثالث | مسلسل ايزل مدبلج | شهر رمضان 2015 | اكلات رمضان 2016 اطباق رمضان 1436 - اكلات رمضانيه 2015 | نتائج الصف السادس الاعدادي 2014 الدور الثالث العلمي و الادبي ،Exam Results وزارة التربية العراق | منتدى ملتقى الاعضاء ومذكراتهم | Tobikat توبيكات 2016,برودكاست 2016 | منتدى العراق والعراقيين | منتدى المغتربين | العشائر العراقية 2015 | مسابقات شهر رمضان المبارك | مسابقة المحيبس | مسابقه أفضل تصميم لشهر رمضان المبارك | مسابقة المحيبس في ملوك العراق 2014 | المسابقه الرمضانيه الكبرى (سؤال ولغز) | المسابقات الرياضيه | الارض الطيبة الجزء الرابع مسلسل التركي الارض الطيبة الجزء 4 تحميل مسلسل الارض الطيبة | شبكات الانترنت في العراق | روز نت ،شركة روز نت ، rose net | هالة سات ،شركة هاله سات في العراق | شركة المسارات للانترنت في العراق | شركة ايرث لينك في العراق EarthLink ايرث لنك | الانواء الجوية العراقية | صور ذهب 2015 ،الماس ،فضة ،انواع الذهب ،كلادات ذهب ،سوار ذهب | نتائج الامتحانات الصف الثالث المتوسط 2014 الدور الثالث | الاقتصاد العالمي 2016 | اسعار الذهب اليوم في العالم 2014 price gold today | اسعار الدولار اليوم 2014 ،price usd today اسعار العملات | arabs got talent youtube 2014 الموسم الرابع | Real Madrid 2014 ريال مدريد 2014 | Barcelona 2014 برشلونة 2014 | نتائج امتحانات الصف السادس الابتدائي 2015 الدور الثالث | منتدى الأدارة | منتدى الفوتوشوب العام | وظائف 2015 في العراق ،تعيينات جديدة Appointments jobs | اغلفة فيس بوك 2014 Covers Facebook | دليل المواقع العراقية والعربية | اناشيد طيور الجنة 2014 | ملابس اطفال 2014 ,غرف والعاب اطفال 2014 | مسابقات ملوك العراق 2014 | نتائج الدور الثاني للصف الثالث متوسط 2014-2015 | نتائج امتحانات السادس العلمي أدبي الدور الثاني 2014-2015 | نتائج امتحانات الوقف الشيعي 2014 الدور الثاني | نتائج القبول المركزي المهني 2015 | نتائج القبول المركزي 2015 السومرية - الفرات نيوز |



Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122